정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해 보세요.

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정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해 보세요.

WHO에서 2004년 정신건강은 정신질환의 부재만이 나이라 개인이 자신의 능력을 실현하고 

생산적이고 효과적으로 일할 수 있으며 자신의 지역사회에 기여할 수 있는 안녕감이 높은 상태라고 정의하는 

정신건강 촉진에 대한 보고서를 발표하면서 정신건강의 개념에도 영향을 주었다. 

미국정신위생위원회에서 정신건강이란 질병이 없을 뿐만 아니라 인간관계를 만족스럽게 

유지해 나갈 수 있는 능력을 의미한다고 하였다.

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정신건강의 일반적인 기준을 정리하고 인간관계 내에서 정신건강을 유지하기 위한 방법을 작성해 보세요.

 이는 개인적 사회적 적응을 포함한 모든 종류의 한경에도 대처해 나갈 수 있는 

건전하고 균형 잡힌 통합된 성격의 발달을 의미한다고 할 수 있다.

이와 같은 과정으로 현대사회의 정신건강은 정신적으로 건강하지 못한 상태나 질병을 예방하고 

치료를 목적으로 국한했던 것과 달리 적극적으로 정신적 건강을 유지하거나 향상시키는 것까지를 포함하는 포괄적 의미를 담고 있다. 

또한, 정신건강은 자아정체감을 갖고 자아실현을 위해 노력하며 바람직한 인간관계를 형성하여 

환경에 적응 및 조정하는 능력을 갖고 있는 상태를 말한다.